Thẻ: Nên Massage Trước Hay Xông Hơi Trước?

Massage và xông hơi là hai liệu pháp thư giãn phổ biến, giúp cơ thể phục hồi, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, thứ tự thực hiện hai liệu pháp này có ảnh hưởng đáng kể đến hiệu quả đạt được. Xông hơi trước khi massage được xem là…